Cómo afrontar derrotas

Atravieso una mala racha de resultados que me están haciendo perder la confianza en mi juego. La verdad es que el tenis puede llegar a ser un deporte muy jodido desde un punto de vista psicológico. No sé qué ha cambiado en mi juego, puede que sea que no afronto los partidos de la misma manera que hace un tiempo; pero el caso es que salto a la pista sin ese instinto competitivo que siempre he tenido.

Toqué fondo el domingo pasado, cuando fui barrido literalmente de la pista ante un rival que, aún siendo mejor que yo, había conseguido batirle en el tie-break la última vez que nos habíamos enfrentado. En esta ocasión perdí 7-0 y con una sensación de impotencia importante. Tras el partido, al salir de la ducha, recibí un mensaje en mi móvil informándome de la derrota de Nadal en la final del Master de Madrid y os aseguro que, tal vez por el cansancio físico y mental que tenía en ese momento, fue la vez que más comprendí lo duro que tiene que ser una derrota para tenistas tan ganadores como Nadal, Federer y compañía. Y este sentimiento se hizo aún más fuerte esa misma noche, cuando vi cómo Gasol y sus Lakers eran apalizados por Dallas.

Esta semana, tenía pocas ganas de tenis; el viernes jugué un partidillo para recuperar sensaciones y ayer volví a jugar ranking con una nueva derrota (nunca había perdido 3 veces seguidas en este torneo). En esta ocasión perdí 7-6, pero con mejores sensaciones ya que afronté el partido para recuperarme mentalmente; me repetía continuamente que mi objetivo era jugar bien y no el resultado. Admito que escuece perder en el tie-break, pero en esta ocasión no me fui a casa tan hundido como el domingo pasado. No fue mi mejor partido y tomé nota de ciertos detalles a corregir, aún así sentí que algo había cambiado a mejor; volvía a disfrutar compitiendo.

Os debo confesar que me han servido de ayuda una palabras que le oí al tenista que da nombre a este blog. Le estaban haciendo una entrevista en televisión y le volvieron a preguntar sobre Djokovic y la posibilidad de que le "robe" el número 1, a lo que Rafa contestó lo siguiente:

El tema del número 1 no es un asunto que me preocupe demasiado, lo que quiero es ganar torneos; lo primero es una consecuencia de lo segundo. Respecto a Djokovic, está claro que ahora mismo es el rival a batir, pero no me obsesiona el tener que ganarle ahora (en Roma) o en Roland Garros o en el siguiente torneo. Cada vez que me enfrente a él, pelearé al máximo por ganarle, pero si no lo consigo, seguiré trabajando duro para intentar ganarle en el siguiente torneo.

Me encantaron estas palabras, me parecieron muy inspiradoras y aplicables a cualquier ámbito de la vida. El esfuerzo y el trabajo como vía para conseguir los retos que uno se propone. El otro día escribía acerca de mi crisis de juego o resultados, comentaba cosas como "he tocado fondo"...pero el escuchar esta entrevista de Nadal me cambió el chip. Qué leches! Soy un simple "dominguero del tenis" que disfruta practicando este deporte, así que no merece la pena entristecerse cuando empiezan a aparecer la derrotas o sientes que no evolucionas igual que antes. Empiezo a aprender de las derrotas, es más, empiezo a afrontarlas como un proceso de aprendizaje que estoy seguro que me harán más fuerte. Al igual que, desde un punto de vista más transcendental y filosófico, hay que aceptar la muerte para valorar más la vida; con las derrotas ocurre algo parecido, hay que aprender a aceptarlas para valorar más las victorias.

Ayer perdí, pero me siento bien...me siento fuerte.